Hvor længe skal man bruge et varmebælte om dagen?
Share
Der findes ikke ét facit, der passer til alle – det afhænger af, hvor følsom din hud er, og hvor kraftigt bæltets varmeniveau er sat. Her er nogle gode tommelfingerregler.
Start roligt
Begynd på et lavere varmeniveau, og brug bæltet i kortere perioder, til du kender, hvordan din krop reagerer.
Lyt til kroppen
Stop brugen, hvis du oplever ubehag eller overophedning. Varme skal føles behageligt – aldrig brændende eller smertefuldt.
Brug det, når du har mest brug for det
Mange bruger bæltet om morgenen, hvor lænden ofte er stivest, eller om aftenen efter en lang dag ved skrivebordet. Det trådløse design gør, at du kan bruge det præcis når behovet er størst, uden at være bundet til et stik.
Særlige forholdsregler
Er du gravid, har pacemaker eller en helbredstilstand, bør du tale med din læge, før du bruger et varmebælte. Følg altid den medfølgende brugsanvisning for konkrete anbefalinger til dit specifikke produkt.